Ze viel op met haar donkere krullen en lange, slanke lijf, maar zelfverzekerd was Amber Rustenberg niet. Gepest op school en ...

Als iemand actief betrokken is in de maatschappij is het Monica van Ee wel. Daarom ontving ze gisteren een Koninklijke ...

De zon schijnt, de dagen zijn lang en het is de hoogste tijd om jezelf in de watten te leggen. Daarom profiteer je nu van ...

Als je op zoek bent naar een veelzijdige broek die zowel comfortabel als stijlvol is, dan zijn chino's precies wat je nodig ...

De afgelopen tijd hebben we weer hard gewerkt aan de nieuwe editie van Happy in Shape, die we vandaag met trots presenteren!

De sportschool is een van de plekken om te werken aan je gezondheid. Waarbij het niet alleen gaat om de positieve invloed op ...

Voor wie z’n beste vorm wil bereiken, is DAG ÉÉN dé methode. In elke Happy in Shape delen de grondleggers van deze ...

Blij zijn met je lichaam, is het nieuwe sexy! Op Happy in Shape, de feelgood lifestylebijbel voor happy & healthy vrouwen, lees je verrassende artikelen over gezond én lekker eten, bewegen, mindset, ...

De Stairmaster First things first: de StairMaster is dat grote apparaat in je sportschool dat een eindeloze trap nabootst. Deze intensieve vorm van cardio combineert traplopen met een zelf in te ...

Lief zijn voor je lichaam Jennifer Aniston is nooit een groot fan geweest van uitputtende sportsessies. "Wanneer je in de mindset zit van 'Ik moet 45 minuten cardio doen, anders is het geen goede ...

Komkommertijd Laat de trend op TikTok nu net samenvallen met de zogeheten komkommertijd. Hoewel het woord vaak wordt gebruikt om de rustige zomerperiode aan te duiden, waarin door de vakantie veel ...

Paarden De band tussen mens en paard blijkt echter bijzonder uniek te zijn, vooral vanwege het positieve effect dat paarden hebben op ons mentale welzijn. Onderzoek toont aan dat het omgaan met ...