Certains aliments ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser les douleurs liées à l’arthrose. Voici ...

Et si la clé d’une meilleure mobilité et d’une plus longue vie passait par le sol? Rester assis trop longtemps nuit à la ...

Missionnaire, levrette ou cowgirl… Nos positions préférées au lit en disent long sur notre rapport au plaisir et à soi, ...

Après 40 ans, notre corps change et ses besoins aussi. Si marcher reste excellent pour la santé, ce n’est plus suffisant pour ...

Étonnamment, la couleur qu’on associe spontanément à la passion — le rouge — serait à proscrire lors d’un premier rendez-vous ...

Trop de sucre, mauvaise conservation, portions excessives… Voici les pièges à éviter pour réussir une salade de fruits légère et vitaminée.

Vos enfants, ou même vos jeunes collègues vous envoient des messages avec des émojis qui vous laissent perplexe? On vous ...

J’ai rapidement noté un contraste frappant. Il y a un vêtement qu’on voit toujours sur les touristes... mais pratiquement ...

Les vacances en amoureux seraient un vrai booster pour la relation, selon deux études récentes. Le quotidien à deux peut user ...

Douce pour l’estomac, légère pour la ligne et simple à cuisiner, la courgette coche toutes les cases pour soulager les petits ...

Un verre de vin le soir peut sembler anodin, mais l’alcool agit comme un diurétique. En perturbant l’hormone qui aide à ...

Discrète, brillante et rafraîchissante, la tendance des ongles à l’eau de rose séduit par sa simplicité et son effet bonne ...