On Thursday at the Stade Charléty in Paris, Faith Kipyegon ran the fastest recorded mile ever for a woman, stopping the clock ...

How to do it: Start on all fours with a neutral spine, knees under hips and wrists under shoulders. Keeping back flat, use ...

Run clubs are content mills.” “They’re full of runners chasing social media clout.” “They say ‘all paces welcome,’ but their ...

Jesús David Delgado, que hace dos semanas batió el récord de España de 400m. vallas, llegó al atletismo por el mal ambiente ...

Dormir bien no es solo descansar: es clave para rendir más corriendo. Y sí, hacerlo en un ambiente limpio puede marcar la ...

El cántabro Mohamed Attaoui llega como favorito a los 800m de esta tarde en el Europeo por países de Madrid una semana ...

Caminar es uno de los ejercicios más practicados en España, pero si el objetivo es adelgazar, puede que no sea suficiente o, ...

¿Tienes fascitis plantar y no mejoras? El problema podría estar en las zapatillas que usas a diario. Un podólogo explica ...

Both of these cooling processes pull energy away from your working muscles, meaning every stride takes more effort as the ...

La estadounidense Shannon Rowbury, que terminó 6ª en los 1.500m de Londres 2012, recibirá el bronce 13 años después, aunque la sueca Abeba Aregawi sigue con la plata porque dio positivo después ...

Kipyegon shaved 1.22 seconds off her previous best of 4:07.64 (though her time in Paris is not world record eligible). No other woman has ever broken 4:08 for the mile; former world record holder ...

Here at Runner’s World, we’ll be watching the attempt closely — and you can follow along with us right here.