In Lebach, der rund 20.000 Einwohner großen Stadt im saarländischen Landkreis Saarlouis, ging am letzten Juni-Freitag das ...

Mit 2.974 teilnehmenden Laufbegeisterten konnte beim Firmenlauf Villingen-Schwenningen 2024 ein neuer Teilnehmerrekord aufgestellt werden. » Alle Infos ...

Kollagen ist derzeit in aller Munde: Der Eiweiß­stoff, der die Haut elastisch, die Gelenke flexibel und die Knochen stabil macht, gilt als wahres Wundermittel.

Quadrizeps Femoris: Das Training an der Beinpresse kräftigt vor allem den vorderen Oberschenkelmuskel, der aus vier Muskelanteilen besteht.Der äußere und innere Muskelanteil arbeiten an der ...

Wie läuft sich der Schuh? Trotz des relativ hohen Gewichts: Der Propel v4 läuft sich sehr dynamisch. Dazu trägt einerseits der FuelCell-Schaum bei, aber auch die leichte Rocker-Konstruktion hat ...

Wie Sie mit Laufen gezielt Stresshormone abbauen und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener werden. » Tipps für jede Leistungsklasse.

Keine Lust laufen zu gehen? Ein Motivationstief kann viele Ursachen haben. » Wie du diese erkennst und dich nachhaltig davor schützt.

Leichtigkeit und Dynamik bei dennoch hohem Komfort: Der Endorphin Pro 3 ist ein Schuh, der all dies gekonnt verbindet. Wir haben das Renn-Modell getestet.

Coros hat mit der Pace Pro erstmalig eine Uhr mit hochauflösendem AMOLED-Display auf den Markt gebracht. » Lohnt sich der Kauf?

Bei diesem Fitness-Tracker geht es weniger um die Bewegung, sondern vielmehr um die Ruhe. Der Whoop Strap möchte genaue Auskunft über die Regeneration und den Schlaf liefern, um stets optimal ...

2. Beratung, Teil 1. Im Beratungsgespräch werden zuerst persönliche Bedürfnisse analysiert. Laufschuhe unterscheiden sich vor allem in den Kriterien Dämpfung, Stabilität und Passform.

Spiroergometrie analysiert Atemgase unter Belastung für optimale Trainingsplanung. Erfahren Sie mehr über Vorteile und Kosten. » Jetzt informieren.