朝に目覚めてから3時間は、脳が最も働く「ゴールデンタイム」と言われています。お金持ちはこの「ゴールデンタイム」を有効利用しますが、貧乏は浪費します。朝のゴールデンタイムを無駄遣いする人に共通する「悪い習慣」とは何なのでしょうか？ ズバリ、それは「スマホ弄り」です。 朝起きてからスマホを開くのはNG？