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Le bitume attire aujourd’hui bien plus que les adeptes du skateboard traditionnel. Le surfskate, lui, fait parler de lui par ...
25 grammes de glucides, c’est la promesse d’une banane avalée avant l’effort. Ce chiffre n’a rien d’anodin : il s’agit d’un ...
Un revêtement inadapté peut doubler le risque de blessure lors de la pratique sportive en salle. Le caoutchouc, pourtant ...
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Certains sportifs associent la créatine à la prise de masse musculaire, alors que d’autres la considèrent compatible avec la perte de poids. Les protéines, quant à elles, sont parfois perçues comme un ...
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L’altitude modifie la perception du froid bien avant que la météo ne le signale. Un excès de confiance dans la résistance des équipements standards figure parmi les erreurs les plus fréquentes lors de ...
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