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Le bitume attire aujourd’hui bien plus que les adeptes du skateboard traditionnel. Le surfskate, lui, fait parler de lui par ...
L'utilisation judicieuse d'un code promotionnel sur la plateforme Betclic peut transformer votre expérience de paris sportifs ...
La plupart des coureurs sous-estiment l’impact d’une mauvaise gestion de l’allure sur le développement de leur VMA. Un écart ...
Certains sportifs associent la créatine à la prise de masse musculaire, alors que d’autres la considèrent compatible avec la perte de poids. Les protéines, quant à elles, sont parfois perçues comme un ...
25 grammes de glucides, c’est la promesse d’une banane avalée avant l’effort. Ce chiffre n’a rien d’anodin : il s’agit d’un ...
Un revêtement inadapté peut doubler le risque de blessure lors de la pratique sportive en salle. Le caoutchouc, pourtant ...
Compter sur la chance pour améliorer son apport en protéines, c’est comme miser sur une panne de réveil pour gagner du ...
Un écart de quelques degrés dans l’alignement articulaire peut transformer un exercice anodin en facteur de blessure ...
Un pisteur secouriste débutant perçoit en moyenne 1 800 euros bruts mensuels. Ce chiffre varie fortement selon la station, ...
En 2024, 34 % des Français déclarent avoir changé d’activité physique au cours des deux dernières années, selon ...
Compter sur le vélo elliptique pour redessiner ses bras relève d’un mythe persistant. Pourtant, l’effort qu’on y investit, la ...
Un exercice de dix minutes à la corde à sauter peut entraîner une dépense énergétique équivalente à celle d’une course de ...