적지 않은 연구들이 ‘걷기 그 자체만으로는 체지방 감소에 큰 효과가 없다’는 결론을 짓고 있다. 다만 걷는 거리만큼이라도 에너지를 소모할 수 있으니 에너지가 쌓이는 것을 조금이나마 늦춰준다는 정도로 인식하게 됐다. 또한 걷는 ...

분꽃 수줍음 많아 오후에 개화? 공동주택의 화단은 사계절의 변화를 삶터의 가장 가까이에서 느낄 수 있는 정원입니다. 그곳에 사는 사람들의 정서에 상당한 영향을 미치겠지요. 지난해 이맘때 첫 칼럼을 쓰며 8월의 관목으로 ...

암울했던 19세기 후반, 35년간 도망자 신세로 천하를 주유하며 평등과 생명 사상을 설파했던 해월은 혁명가이자 평민 철학자였다. 강원도 원주에서 붙잡힌 마지막 순간까지도 그는 소외된 이들을 위로하며 공동체를 이끌었고, 적지 ...

기상청 발표에 따르면 올해 우리나라 기온이 평년보다 1℃ 가까이 높다고 한다. 무더위 속에서 아파트 관리사무소 직원들은 또 한 번의 시험대에 오른다. 바로 여름철 정전사고다. 아직 본격적인 여름이 시작된 지 얼마 되지도 ...

울산 북구의 한 아파트에서 관리사무소 직원 9명이 전원 사직서를 제출한 사실이 알려져 논란이 된 가운데 고용노동부가 아파트 입주자대표회의에 임금 지급 시정 지시한 사실이 확인됐다. 고용부 울산지청은 지난달 29일 이 아파트 ...

백 창 훈 l 주택관리사 제5회, 월간문학세계 등단, 한국문인협회회원, 국제펜클럽한국본부회원, 시마을작품선집’ ‘꽃보다 아름다운 그대’ 외2집, 좋은생각사람들 자작나무시집 ‘물푸레나무의 사랑’ 외 4집 ...

미국의 심리학자 로버트 스턴버그 (Robert Sternberg)는 ‘사랑의 삼각형 이론’을 제시했다. 그는 사랑이란 친밀감 (intimacy), 열정 (passion), 헌신 (commitment)이라는 세 가지의 구성 ...

주차관제 시스템의 무상 서비스 기간 만료에 따라 유지 관리 업체의 무상기간이 종료돼 새로 사업자를 선정하려고 합니다. 이 경우 무상기간 만료 업체는 기존 사업자에 해당해 수의계약이 가능한지요? 또 계약 금액을 수선유지비로 ...

공동주택 내 도로는 공동주택관리법 시행규칙 별표1의 장기수선계획 수립 기준 제6호의 아스팔트 포장에 속하는 항목으로서 장기수선계획에 반영해 보수해야 합니다. 질의한 도로 파손으로 인해 부분 보수가 필요할 경우 국토교통부와 ...

주택관리업자 및 사업자 선정지침 제25조에서는 현장 설명회를 개최하고자 하는 경우 각종 시설 및 보수 공사의 경우 설계도서, 보수 범위 및 보수 방법을 설명하도록 하고 있습니다. 또 시방서는 설계도서에 해당하는 것으로써 ...

부산시는 최근 연이은 공동주택 화재 사고에 대응하기 위해 화재 예방과 대피 요령을 주제로 ‘2025년 하반기 바른아파트관리 주민교실’을 지난달 30일 실시했다. 주민교실은 공동주택 입주민과 관리주체를 대상으로 △멀티탭 과부하 ...

1차 시험은 지난달 28일 서울, 부산 등 전국 19개 지역에서 치러졌으며 응시자 1만8683명 중 2952명 (15.80%)이 합격했다. 제26회 12.33%, 제27회 11.85%로 소폭 하락하던 합격률이 올해 크게 ...