何十年経っても、忘れられずに心に残る言葉が皆さんにもありませんか？　60代の現役YouTuber・ライフさんは、病気を患っていた19歳の頃に出合った言葉や本をずっと大切にしていると語ります。そんなライフさんに、人生の支えとなった「愛読書」を2冊ご紹介 ...

家事は「当たり前」と思っていたことを見直すことで、負担を軽くできます。整理収納アドバイザーとして多くの家庭の片付けをサポートしているおまいさんは、4人家族で自宅のゴミ箱はなんとキッチンと寝室に「2つだけ」。リビングにも置く予定でしたが、あるきっかけで ...

「面倒くさがり屋だからこそ、片付けや掃除をラクにしたい」そんな思いからミニマリストになった、35平米の賃貸マンションで夫婦ふたり暮らしをしている村上はなさん（31歳）。100着以上の服や300冊以上の本、大型家具を手放し、3年かけて理想の心地いい暮ら ...

祖父母の代から続く汚部屋生まれで、自身も33年間汚部屋暮らしだった整理収納アドバイザーのぴょりさん。片付けが苦手で、自他ともに認める雑な性格だったぴょりさんですが、片付けと出合ったことで人生が一変！　不要なもの捨て続けた結果、400kgのものを手放す ...

7月も中盤にさしかかり、本格的に夏が到来。これからさらに暑さが深刻になってくるため、体調を万全に整えておきたいものです。とくに夏の始まりは気候の変化により、自律神経が乱れがちになり、心身ともにバランスを崩しがちに。今回は、桜十字福岡病院 ...

祖母から受け継いだこのレシピは、日もちを考えて少し味が濃いめ。お好みでキュウリの量を増やして、ちょうどいい塩梅に調整してみてくださいね。ビールに含まれる酵母のおかげで、どこか懐かしい風味と深みのある味わいに。

暑い季節はできるだけ時短で料理を終わらせたいもの。でも、時短料理が「いつも同じ」では家族も飽きてしまいますよね。いつもの料理に取り入れるだけで、ぐっと特別感のある味に仕上がる最強調味料の力を借りて、飽きない工夫をしてみませんか？　ESSE フレンズエディターで、整理収納訪問サポートをしているライフオーガナイザー®のさいきかよこさんに、「業務スーパーで手に入る最強調味料トップ3」を教えてもらいました ...

掃除道具をたくさんそろえるよりも、1つでさまざまな用途があるアイテムを厳選してもつ方が、収納スペースを圧迫せず管理もラクになります。ここでは、100円ショップの「塗装用ハケ」を使った手軽な掃除術をご紹介。教えてくれるのは、整理収納アドバイザー1級・ク ...

どれほど健康で元気な人でも、一度は考えるのが老後のお金について。将来が心配だから、とお金を貯めたくなる気持ちはわかりますが、一方で節約しすぎると人生を全力で楽しめないという側面もあります。そこで、ファイナンシャルプランナーとして活躍し、人生を豊かにす ...

「好き」に囲まれた暮らしは、見た目が華やかになるだけでなく気分も上げてくれます。そこで、家の一角に大好きなものを飾って愛でる「自分コーナー」をご紹介。こだわりのつまったお気に入りスペースをESSE読者6名に見せてもらいました。

暮らしを整えたいと思っても、忙しくてなにから始めればいいか迷ったときは「ムダを省く」ことを意識するのも有効です。片付けサポートなどで暮らしを整える手伝いをしている整理収納アドバイザーのおくむらまいこさんは、「便利グッズや便利家電などを取り入れる前に、 ...

いざというとき、自分や家族の身をどう守るか。防災への意識が高まる今、具体的な準備に迷っている人も少なくありません。国際災害レスキューナースとして数多くの被災地で活動し、『最強防災マニュアル2025年版』の監修も務めた辻直美さんに、身近なアイテムで手軽に始められる防災術を伺いました。