Redaktion Men's HealthDie Redaktion von Men's Health, das sind: Kathleen Schmidt-Prange ist unsere Food-Expertin für alle Themen rund um Muskelaufbau, Rezepte und Abnehmen. Die studierte ...

Du willst Fett verlieren – aber an welchen Stellen startet dein Körper eigentlich mit dem Abbau? Hier kommt die Antwort.

Du möchtest abnehmen, weißt aber nicht wie du dein Training am besten deinem Fitnessziel anpasst? Keine Sorge, wir haben den richtigen Plan für dich! Egal ob du lieber im Gym oder doch zu Hause ...

Vom 1. bis 24. Dezember öffnet sich im großen Men's-Health-Adventskalender täglich ein Türchen mit starken Gewinnen ...

Jede zweite Frau findet das Outfit bei Männern unattraktiv. Auf welche Kleidungsstücke Frauen so richtig abfahren? T-Shirts, Chinos und Sneaker liegen hoch im Kurs. Sportliche Typen haben also die ...

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Wenn ich im Büro über den Kunststoffteppich gehe, lade ich mich immer auf. Warum? Und kann ich mich schmerzfreier entladen?

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Proteinriegel gelten als der perfekte Fitness-Snack. » Doch wie gesund sind sie wirklich und wie viel darfst du davon essen? Hier gibt's alle Infos!

Rückenhaare sind für viele Männer ein leidiges Thema – vor allem in der heißen Jahreszeit oder beim Workout im Tanktop. Anders als gepflegtes Brusthaar gelten Haare auf dem Rücken schnell als ...