Erlebe echte erste Male im Podcast. Bühne, Scheitern, Ehrlichkeit. Was bewegt Männer wirklich? Hör rein und finde es heraus!

Die Antwort ist simpel, aber unbequem: Schlechte Technik und verbreitete Trainingsfehler bremsen den Muskelaufbau – und ...

Du willst schon seit langem mit dem Rauchen aufhören, nur hat es bisher nie geklappt, jedenfalls nicht langfristig? Mit dem Problem bist du nicht allein. 28 Prozent aller Raucher haben bereits ...

Wenn ich im Büro über den Kunststoffteppich gehe, lade ich mich immer auf. Warum? Und kann ich mich schmerzfreier entladen?

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