في خضم الحياة الصاخبة، وبين متاهات الروتين اليومي، قد يجد المرء نفسه أسيراً لدائرة مفرغة من التكرار، أشبه ما يكون بهامستر يدور بلا كلل في قفصه. يستيقظ، يؤدي واجباته، يعود أدراجه، وهكذا دواليك، يومًا ب ...

تنطلق غدًا النسخة الخامسة من فعالية “امش 30″، أكبر فعالية مشي على مستوى المملكة، تنظمها وزارة الصحة في مختلف مناطق المملكة، ...

غالبا ما نلجا نحن السيدات الى اتباع حمية ودايت منتظم خاصة قبل الدخول في فصل الصيف ورغم اداركنا باننا ملتزمات بهذا النظام ...

يبرز سرطان الثدي كمشكلة صحية عامة عالمية، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، حيث تسبب سرطان الثدي في 670 ألف حالة وفاة عالميًا عام 2022.

سرطان الثدي يُعد واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين النساء حول العالم، حيث يرتبط بأسباب متعددة مثل تلف الحمض النووي أو ...

تبرز الهند من جديد كقوة روحية رائدة في علم الحياة العريق: الأيورفيدا. هذا النظام العلاجي الشامل، الذي يعود تاريخه إلى 5000 ...

عندما يذكر اسم اليابان، يتبادر إلى الذهن فورًا مشهد ناطحات السحاب في طوكيو، ومحطات القطار السريعة، والأضواء اللامعة التي لا ...

في تقريرها السنوي لعام 2024، أعلنت رؤية السعودية 2030 أن 58.5% من البالغين في المملكة باتوا يمارسون نشاطًا بدنياً منتظماً لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعياً. الرقم لا يقف وحيداً، فقد تجاوز المستهدف المرسوم ...

من أكثر ذكرياتي رسوخًا عن العيش في الإمارات العربية المتحدة هي صعودي بالسيارة إلى المنحدر المؤدي إلى مول الإمارات الذي افتتح حديثًا في خريف عام 2005. عزيزي القارئ. بينما كنت أتأمل هذا الوافد الجديد ال ...

اختتمت مؤسسة الشارقة لرياضة المرأة بنجاح كبير، أمس الخميس، التجمع التدريبي الأول للمدارس التخصصية، الذي أقيم في مركز الشارقة ...

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي اضطراب هرموني شائع يصيب النساء في سن الإنجاب. يتميز هذا الاضطراب بمجموعة من الأعراض التي قد ...

تنطلق السبت النسخة الخامسة من فعالية "امش30"، أكبر فعالية مشي على مستوى المملكة، تنظمها وزارة الصحة في مختلف مناطق المملكة، ...