“Ik ben altijd perfectionistisch geweest, en toen ik stopte met ballet, had ik het gevoel dat ik had gefaald”, deelt Amber ...

Als iemand actief betrokken is in de maatschappij is het Monica van Ee wel. Daarom ontving ze gisteren een Koninklijke ...

De zon schijnt, de dagen zijn lang en het is de hoogste tijd om jezelf in de watten te leggen. Daarom profiteer je nu van ...

Als je op zoek bent naar een veelzijdige broek die zowel comfortabel als stijlvol is, dan zijn chino's precies wat je nodig ...

De afgelopen tijd hebben we weer hard gewerkt aan de nieuwe editie van Happy in Shape, die we vandaag met trots presenteren!

De sportschool is een van de plekken om te werken aan je gezondheid. Waarbij het niet alleen gaat om de positieve invloed op ...

Voor wie z’n beste vorm wil bereiken, is DAG ÉÉN dé methode. In elke Happy in Shape delen de grondleggers van deze ...

Blij zijn met je lichaam, is het nieuwe sexy! Op Happy in Shape, de feelgood lifestylebijbel voor happy & healthy vrouwen, lees je verrassende artikelen over gezond én lekker eten, bewegen, mindset, ...

Op de glampings van France 4 Naturisme beleef je het ultieme gevoel van vrijheid. Wij geven zes goede redenen voor een ...

Traplopen is iets wat de meeste mensen dagelijks doen. Daarom gebeurt het vaak op de automatische piloot. Besef je alleen wel ...

De Stairmaster First things first: de StairMaster is dat grote apparaat in je sportschool dat een eindeloze trap nabootst. Deze intensieve vorm van cardio combineert traplopen met een zelf in te ...

Lief zijn voor je lichaam Jennifer Aniston is nooit een groot fan geweest van uitputtende sportsessies. "Wanneer je in de mindset zit van 'Ik moet 45 minuten cardio doen, anders is het geen goede ...