탕수육, 피자 등 기름진 음식을 먹을 때, 흔히 찾는 콜라 대신 '차'를 곁들이면 체내 지방 축적을 줄일 수 있다. 차 중에서도 보이차, 자스민차, 녹차를 추천한다. 지방은 탄수화물, 단백질 등 다른 필수 영양소보다 칼로리가 ...

최근 저가 커피 프랜차이즈 메가 커피에서 출시한 1인용 컵 빙수인 ‘팥빙 젤라또 파르페’가 소셜미디어(SNS)에서 인기몰이를 하고 있다. 해당 메뉴는 팥, 떡, 시리얼, 젤라또 등 네 가지 재료가 조합된 메뉴다. 정가 ...

배우 라미란(50)이 다이어트를 위해 금주하는 모습을 공개했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘테오’에는 ‘어머니? 누나? 애매하긴 해’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 MC 전도연은 라미란에게 “저번에 출연하셨을 때 웰컴 ...

치매는 주로 기억력, 언어, 기분 변화 등을 통해 진단되는 것으로 알려져 있다. 그런데 시각·청각·미각·촉각·균형감각의 미세한 변화가 수년 전부터 나타날 수 있다는 경고가 나왔다. 지난 11일 영국 데일리메일에 따르면, ...

음식을 먹기 전에 냄새를 맡는 게 체중 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 독일 쾰른대 연구팀이 동물 실험을 통해 후각과 허기의 연관성을 분석했다. 연구팀은 식사 전 먹이 냄새에 노출된 동물 그룹과 대조 그룹간 차이를 ...

주말 아침 유독 두통에 시달린다면 '카페인'이 원인일 수 있다. 정확히 말하면, 늘 마시던 커피를 안 마신 게 두통을 유발한 것일 수 있다. 카페인은 뇌혈관 수축 작용을 해 혈관이 확장되며 발생하는 편두통 통증 완화에 도움을 ...

스타일리스트 한혜연(53)이 클래식 음악을 공부한다고 밝히며 가느다란 손목을 공개했다. 지난 12일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “클래식 음악 공부”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 음악 공부 ...

배우 이의정(50)이 뇌종양 완치에도 매일 약 18알을 먹고 있다고 밝혔다. 지난 12일 방송된 MBN '특종세상'에서 이의정은 과거 앓았던 뇌종양 완치 후 근황을 공개했다. 이날 이의정은 "잠들기 전 약을 18알씩 15년째 ...

다이어트를 해도 유독 뱃살이 잘 빠지지 않는 경우가 있다. 그럴 때 식후에 20분만 가볍게 걸어보자. 뱃살은 피부와 근육 사이에 생기는 피하지방과 장기 사이에 끼어있는 내장지방으로 구성된다. 내장지방이 피하지방보다 더 해롭다 ...

탈모를 치료하기 위해 ‘미녹시딜 스프레이’를 사용했다가 털이 과하게 자라는 ‘다모증’을 겪은 프랑스 20대 여성의 사례가 공개됐다. 프랑스 디종대학병원 의료진에 따르면 프랑스 여성 A(28)씨는 안드로겐성 탈모와 견인성 탈모 ...

잠이 오지 않아 침대에서 뒤척일 때 이불 속에서 발 하나를 내밀어보자. 영국 데일리메일의 전문가들은 “이불 밖으로 발 하나를 내놓는 것은 숙면을 돕는 등 수면 질을 높인다”고 입을 모은다. 미국 국립수면재단 나탈리 다우토비치 ...

우리는 일반의약품에 대해 얼마나 알고 있을까요? 유명한 약이라면 효능·적응증 정도는 이미 익히 들어 알고 있을 겁니다. 설사 모르더라도 약에 동봉된 사용설명서를 읽으면 됩니다. 그렇다면 질문을 바꿔서, 효능·적응증 이외의 ...