虫歯を予防するためには、どうすればいいのか。歯科医師・歯学博士の生澤右子さんは「時間をかけてダラダラと砂糖入りのジュースを飲むのは危ない。口の中の酸性度が高いままになってしまい、虫歯リスクを高めてしまうだろう。飲み方やおやつの選び方にはポイントがある ...

『集中力が高まり、心の強い子になる！ 噛む力が子どもの脳を育てる』記事一覧ページです。プレジデント社が運営する子育て情報メディア。「勉強意欲」「生活習慣」「中学受験」「進路進学」「習い事」など、”自分の頭で考える子”に育つための情報をお届けします。

炭酸水にはほかにもいいところがあります。炭酸水のシュワッという刺激は、胃から出ている食欲を増進させるホルモン「グレリン」の分泌を抑えるという、うれしい効果も発揮するのです。そのため、食欲がさらに抑制されます。炭酸水を常備しておいて、水のかわりに飲むと ...

ちょこちょこダラダラ飲みが習慣になると、たくさんの歯がむし歯になってしまうので怖いです。夏の暑い電車の車内でペットボトルのスポーツ飲料を飲ませているママ・パパをよく見かけて、「ダメだよー。飲ませるなら、水かお茶！」と私は心の中で叫んでいます……（アス ...

唾液の役割のひとつとして、口の中で酸性度が高くなると、うまく中和して歯が溶けないように調節してくれるのですが、ちょこちょこダラダラ飲むと、調節が効かなくなり、口の中の酸性度がずっと高いままになってしまうのです。

しかし、血液検査で陽性の結果が出た場合を想像してみてください。症状がなくとも「アルツハイマー病のリスクが高い」という結果が言い渡されるのです。多くの人が漠然とした不安を抱えながら検査を受けるのですから、その不安が一気に増幅されることは間違いありません ...

わが子が勉強しないのは｢親のせい｣である…｢頭のいい子の親｣が子供との会話の中で欠かさない4文字の言葉 ...

真っ赤になるほどの大量の唐辛子の粉末が使われているキムチは、カプサイシンの宝庫です。カレーと同様、交感神経を刺激して、活性化させる高い効果があります。さらに、キムチは舌にピリッと刺激がきます。この「ピリッとした刺激」もまた、カレーのスパイス同様、舌の ...

わが子が勉強しないのは｢親のせい｣である…｢頭のいい子の親｣が子供との会話の中で欠かさない4文字の言葉 ...

ある合格者は自分の知っていることをChatGPTに打ち込み、要点をまとめてもらうことで、知識の整理を行なっていたそうです。現在の生成AIは、質問をすると誤った情報を伝えてくることも多く、0から知識を得るためのツールとしては残念ながら十分に信頼できませ ...

もちろん「ただ何もしなければいい」というわけではない。文字通り何もせず、生産性を発揮できない社員は、会社にとってはお荷物である。 本書 ...

まず、もっとも多かったのが、「英作文の添削」に使っていたという声です。「英作文を毎日書き、ChatGPTに採点してもらっていた」「ChatGPTで自由英作文や和文英訳の添削」「直前期に毎日英作文を書いて、ChatGPT… ...