Ludhiana News: ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਵਿਜੀਲੈਂਸ ਬਿਊਰੋ ਨੇ ਰਾਏਕੋਟ ਦੇ ਐਸਡੀਐਮ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਤਾਇਨਾਤ ਸਟੈਨੋ ਜਤਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਵਤ ਲੈਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ ...

Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਬਾਸਮਤੀ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਖੇਤੀ ਵਿੱਚ 11 ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ...

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਪੂਰਥਲਾ, ਜਲੰਧਰ, ਲੁਧਿਆਣਾ, ਬਰਨਾਲਾ, ਮੋਹਾਲੀ ਅਤੇ ਫਤਹਿਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ਵਿਚ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ ਲੱਗਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀਟ ਵੇਵ ਦਾ ਅਲਰਟ ਦੇ ...

ਘਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਵਾਰ ਪੋਚਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਮੀਂ ਦੇ ਕੇ ਗਰਮ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਵਾਰ ਪੋਚਾ ਅਤੇ ...

ਪਰ ਜਾਮਨ ਖਾਣ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ ਔਰਤਾਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਮਣ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ...

ਬੀਤੇ ਦਿਨੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਇੰਡੀਆ ਕਰੈਸ਼ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਮਾਰੇ ਗਏ ਹਨ। ਇੱਕ ਯਾਤਰੀ ਜੋ ਕਿ ਜਿੰਦਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਹਾਦਸੇ ਦੀ ਖੌਫਨਾਕ ਦਾਸਤਾਨ ਸੁਣਾਈ..

ਆਓ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਇਸ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਨਿਸਾਨ X-Trail ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ...

ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਗੰਨੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 111 ਕੈਲੋਰੀ, 27 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ, 0.27 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ 13 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਲੋਹਾ, ...

ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ‘ਤੇ ਗੋਲੀ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪਾਰਟ ਕਾਫੀ ਸੈਂਸੇਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ...

ਆਮਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੋਰਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ...

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਾਲੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਓ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦ ਹੈਵੀ ਵਰਕਆਊਟ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ...

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ, ਸਫਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਗਲਤ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ...