레몬의 산 성분은 식후 혈당 급증을 막는 데 기여한다. 특히 당 섭취가 많은 현대인에게는 혈당 스파이크를 줄이는 것이 중요하다. 올리브 오일과 함께 섭취할 경우 위에서 음식이 천천히 내려가며 당 흡수를 늦춰주기 때문에 식사 ...

결론적으로 푸룬은 심장 질환 예방에 있어 실질적인 도움을 줄 수 있는 식품이다. 풍부한 식이섬유, 항산화 성분, 칼륨 등은 혈압을 안정시키고 염증과 산화 스트레스를 줄이며, 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 기여한다. 적정량을 ...

리그 4연패를 끊은 차두리 화성FC 감독이 '도저히' 웃을 수 없는 이유가 있다. 바로 '아쉬운 성적표' 때문이다. 화성은 현재 리그 하위권에서 좀처럼 벗어나지 못하고 있다. 14일 K리그 홈페이지에 따르면 화성은 현재 2승 ...

이재명 더불어민주당 대선 후보가 부산 유세 현장에서 HMM의 부산 이전을 공약으로 내세우자, 이준석 개혁신당 후보는 해당 방안이 일반 주주의 이익과 상충할 수 있다며 문제를 제기했다. 14일 이재명 후보는 부산 서면 유세에서 ...

'5월 생일 인기스타' 투표 1위는 단연 QWER 시연이었다. 스타들을 위한 신개념 팬 투표 서비스 '기프트리'는 '5월 생일 인기스타' 투표에서 QWER 시연이 역대 최다 득표 수로 1위를 기록했다고 밝혔다. 3월 ...

축구선수 손흥민 한 여성을 고소했다. 국가대표 축구팀 주장 손흥민(33·토트넘 홋스퍼)이 한 여성으로부터 임신을 빌미로 금품을 요구받았다며 고소해 경찰이 사실관계를 파악하고 있다. 손흥민 / 뉴스1 14일 연합뉴스, KBS ...

변비로 인해 일시적으로 출혈이 생길 수 있지만, 그 외에도 여러 심각한 원인으로 인해 혈변이 나타날 수 있기 때문에 이를 무시하지 않고 신속히 전문가의 상담을 받는 것이 중요하다. 혈변의 다양한 원인과 그에 따른 적절한 대처 ...

깊은 바다 속 모래에 묻혀 느릿느릿 움직이는 검은 몸체. 바로 해삼이다. 언뜻 보기에는 평범한 해양생물처럼 보이지만 해삼은 지구상에서 가장 기이한 재생능력을 가진 생명체 중 하나다. 몸을 반으로 자르면 2마리가 되고 내장을 ...

코로나19 이후 여행에 대한 관심이 높아진 가운데, 새로운 여행 트렌드가 화제를 모으고 있다. 내용 이해를 돕기 위해 생성한 AI 이미지. 바로 '퀵턴' 여행이다. '퀵턴' 여행은 당일치기 해외여행이라는 뜻으로, 저렴한 ...

먼저 면역력 저하가 대표적인 문제로 꼽힌다. 체중이 너무 낮으면 체내에 저장된 에너지와 영양소가 부족해지고, 그로 인해 면역세포의 활동이 약화된다. 이로 인해 감기, 독감 같은 바이러스 질환부터 시작해 각종 세균 감염에도 더 ...